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Aikido:
Aikido es un arte de defensa personal japonés, que nos da la
oportunidad de enfrentarnos al conflicto y a la agresión con
un espíritu de responsabilidad. Evitando cualquier daño,
tanto a nosotros mismos como a quien nos ataca.
Aikido en japonés se traduce como "Camino de Armonía
Espiritual". Las técnicas de aikido no dependen de la fuerza
física. No bloqueamos el ataque, sino nos unimos a sus misma
fuerza, para despues, en movimientos de circulos y giros, deviar y extinguir
la intención agresiva.
El Entrenamiento de Aikido esta basado en ccoperación y apoyo
mutuo, por lo tanto no hay competencias ni toneos. La práctica
constante de esta disciplina hace resurgir nuestros dones innatos: Vitalidad
enorme, atención aguda, firmeza de carácter y una gran
confianza en nosotros mismos.
La gente entra al aikido por distintas razones: Defenza personal, ejercicio
físico o bien porque le facina su filosofía. Todos estos
son buenos motivos para empezar.
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CóCoMo:
Dirigido principalmente a niños en edad pre-escolar ( 4 a 6 años),
que han dejado la etapa maternal y que empiezan a experimentar sus autonomía,
propia fuerza física, pulsiones y voluntades. Crear un ambiente
de seguridad y armonía para el niñoson de gran importancia
en esta etapa de la vida.
Coordinación,
Concentración y Movimiento
(CóCoMo) esta orientado en ejercicios de la práctica del
Budo (artes marciales), sobre todo del Aikido (via de la paz). La finalidad
es confrontarnos a resolver conflictos de una manera pacífica.
CóCoMo toma formas y elementos de la meditación Zen, también
se apoya en la educación física moderna, como en actividades
y juegos pedagógicos de desarrollo psicomotríz.
Los objetivos principales
en el CóCoMo son ofrecerle al niño tras la práctica
de esta disciplina un cuerpo fuerte y flexible, un organismo sano, una
mente despierta, creativa y atenta - crear en el naturalemente autoestima
y libertad.
Coordinación:
Jugando a través del desarrollo de nuestras facultades y de nuestras
limitaciones nos conocemos mejor sin compararnos, ejercitando movimientos
que invitan a trabajar tanto con lado izquierdo como con el lado derecho
de nuestro cerebro, nos ponemos un propio reto sin presiones. De forma
coordinada e indistinta moveremos todas las partes de nuestro cuerpo.
En una forma mas avanzada balanceamos objetos y adaptamos el cuerpo
a situaciones diversas.
Concentración:
Se logra mediante posturas y preparaciones corporales para mantener
nuestro cuerpo contento y hacer uso de todos nuestros sentidos reconociendo
los impulsos externos, conservando una relajación alerta. CóCoMo
incluye diversos ejercicios para el sano desarrollo perceptivo y para
explorar la imaginación mental. Asimismo busca fomentar en el
niño atención y serenidad.
Movimiento:
Partiendo de lo experiencia directa y una dinámica básica
en la actividad física propondremos desarrollar nuestro cuerpo
con sensibilidad y vitalidad. Nos permitirá interactuar socialmente
y confrontarnos a conflictos en un campo seguro. Trabajar en equipo
reafirmará estros valores y fomentará nuestra creatividad
y espontaneidad.
La Escuela Aikido Cuautla abrió sus puertas en junio del 2001,
con el prepósito de difundir el Aikido y trabajar en la unión
cuerpo-mente.
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